É un incontro conoscitivo, in cui parliamo del tuo obiettivo e delle tue necessità per progettare il tuo percorso insieme.

Una valutazione chinesiologica-posturale che desidera esaminare il tuo stato di forma strutturale. Il tutto arricchita da un’anamnesi approfondita sulla tua persona in base al tuo obiettivo e stile di vita che servirà per gettare le basi del tuo percorso di miglioramento.

La parte più importante del tuo percorso, il movimento. Move2be education è un percorso di lezioni atte a rimparare a muoversi, capire in profondità come migliorare la qualità dei tuoi movimenti e renderti autonomo all’intero della sfera del movimento.

Da qui in poi sarai tu a decidere se fare un percorso in semi autonomia in cui andrai a seguire un piano di allenamento personalizzato (con check organizzati) o un percorso in completa presenza e affiancamento, facendo una o più seduta di Individual training all’interno della tua settimana.